Tag: "Wegetariańskie przepisy"

Kremowa tofucznica z kurkami – przepis na wegańską jajecznicę

Kremowa tofucznica z kurkami to pomysł na wegańską wersję jajecznicy, która jest naprawdę smacznym śniadaniem. Nie jest trudna do przygotowania, jednak aby stworzenie jej było jeszcze bardziej komfortowe, warto wykorzystać patelnię z nieprzywierającą powłoką. Przepis przygotował Tomek Mędrek.

Racuchy z cukinii – wpleć warzywa do codziennej diety

Racuchy z cukinii będą doskonałą odmianą od codziennych, nudnych obiadów, a jednocześnie pozwolą Ci przemycić do diety odrobinę warzyw. To idealny pomysł na przepis dla tych, który nie potrafią przekonać się do cukinii. Świetnie sprawdzi się również dla dzieci. Do przygotowania tych smacznych placków przydadzą Ci się.

Zupa pomidorowa z soczewicą – szybki i zdrowy posiłek!

Zupa pomidorowa z soczewicą to pomysł na pyszny, pełnowartościowy posiłek, który jest naprawdę prosty w przygotowaniu. Aby ją zrobić, przyda Ci się blender oraz patelnia z nieprzywierającą powłoką. Dzięki temu stworzenie zupy będzie naprawdę wyjątkowo proste!

Sezamowy kalafior (sticky cauliflower) z chrupiącymi liśćmi – idealny dodatek do ryżu

Sezamowy kalafior z chrupiącymi liśćmi będzie idealnym dodatkiem do ryżu. To pomysł na wegańskie i bardzo smaczne danie przygotowane w duchu less waste. Do upieczenia kalafiora przyda Ci się forma silikonowa. Przepis został stworzony przez Tomka Mędrka.

Keto gofry — dobre nie tylko na diecie!

Jak szybko i sprawnie przygotować keto gofry? To łatwiejsze, niż może się wydawać. Dowiedz się, jakich zamienników użyć, by stworzyć posiłek dla osoby na diecie ketogenicznej. Czy warto sięgać po tego typu zamienniki?

Gofry – ulubione przysmaki małych i dużych. Sprawdź przepisy!

Gofry i lody to ulubione słodkie przysmaki wakacyjne. Delikatne, lekko chrupiące ciasto o charakterystycznej strukturze jest wyjątkowe samo w sobie, jednak prawdziwą ucztą dla podniebienia jest połączenie go z rozmaitymi dodatkami takimi jak cukier puder, bita śmietana, owoce, dżemy czy sosy.

Domowy krem czekoladowo-orzechowy do kanapek – jak go przygotować?

Jak przygotować domowy krem czekoladowo-orzechowy? Ten przepis jest naprawdę prosty i smaczny! Sprawdź, jak go zrobić. Sprawdzi się zarówno na kanapki, jak i do naleśników, wafli, czy jako polewa do lodów. Przepis stworzyła Ola Tatka.

Kalafior z oliwkami – przepis na obiad zainspirowany słoneczna Grecją

Kalafior z oliwkami to sposób na nieco inne podanie tego naprawdę pysznego warzywa. Przepis został zainspirowany słoneczną Grecją, dlatego koniecznie użyj do niego wysokiej jakości oliwek.

Gazpacho na lato – orzeźwiający przepis na zupę

Gazpacho na lato to przepis Adama Borowicza, który doskonale sprawdzi się w każdy upalny dzień. Jeśli lubisz smak pomidorów, po prostu musisz przygotować tę zupę! Wybierz do niej swoje ulubione pomidory, najlepiej rzymskie. Nie zapomnij też o innych warzywach, takich jak ogórek i papryka.

Jajka zapiekane z ryżem w sosie grzybowym – przygotuj prosty obiad!

Jajka zapiekane z ryżem w sosie grzybowym to doskonały pomysł na stosunkowo szybki obiad. Do przygotowania dania przyda się naczynie do zapiekania. Możesz użyć całostalowy lub żeliwny garnek. Dzięki temu zaoszczędzisz miejsce w kuchni, ograniczając liczbę posiadanych produktów.

Szparagi w cytrynowym beszamelu – pomysł na obiad nie tylko dla wegan!

Szparagi w cytrynowym beszamelu to pomysł na smaczny, sezonowy obiad. Wykorzystaj te kilka miesięcy w roku i przygotuj wyjątkowo smaczne szparagi. Zrobisz je w piekarniku w około 40 minut. Przepis został stworzony przez Tomka Mędrka.

Prosta zupa-krem ze szparagów – wykorzystaj letni sezon!

Zupa krem ze szparagów to pyszne, sezonowe danie, do którego przygotowania nie potrzebujesz mięsa. Dlatego też doskonale sprawdzi się dla wegetarian oraz osób, które je po prostu ograniczają. Warto doprawić ją gałką muszkatołową